Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse Registreeri konto
Ega pea pole prügikast! Tõsta enda õppeedukust ja õpi targalt. Telli VIP ja lae alla päris inimeste tehtu õppematerjale LOE EDASI Sulge

"liigtarbimine" - 184 õppematerjali

liigtarbimine on seotud ka varajase seksuaalelu alustamise ja ebaturvalise seksuaalkäitumisega. Alkohol tekitab sõltuvust inimestel, kelle suguvõsas esineb juba alkohoolikuid. Eesti Haigekassa tegi 2005 aastal uuringu, ning sealt selgus, et noored inimesed ei tea alkoholitarbimisega seotud tervisehädadest.
thumbnail
2
docx

Liigtarbimine tänapäeva ühiskonnas

Liigtarbimine tänapäeva ühiskonnas Suurbritannia teadusakadeemia The Royal Society rääkis, et rahvastiku juurdekasv ja liigtarbimine ohustavad inimkonna ellujäämist tulevikus. Inimesed peaksid mõtlema ka tuleviku peale ja tarbima ainult vajaminevaid asju. Millist kahju põhjustavad inimesed liigtarbimisega ja mis liiigtarbimist suurendab? Üle saja aasta tagasi tootis inimene eluks vajaliku ise ja seega tarbis täpselt nii palju, kui tal endal vaja oli. Tööstusrevolutsioon muutis olukorda. Masinad võimaldasid suurtes kogustes kaupa toota. Nõukogude võimu ajal aga ei olnud tarbimine nii suur...

Ühiskond
4 allalaadimist
thumbnail
1
docx

Alkoholi liigtarbimine ja viina katk

Selle vägijoogi manustamine on tervisele väga kahjulik , kuid tundub ,et inimesed ei hooli sellest ning tarbivad kraadidega jooke aina sagedamini.Kahjuks aga on muutunud joomine noorte kodanike seas üha populaarsemaks ja parimaks viisiks peale rasket koolinädalat lõõgastuda.See aga omakorda soodustab alkoholisõltuvust ,millest on keeruline lahti saada. See nii-öelda külmarohi tekitab palju kahjusid,millel võivad olla katastroofilised tagajärjed. Eestis sureb otseselt või osaliselt alkoholiga seotud põhjustel igal aastal tuhandeid inimesi.Tohutult hukkub ligimesi tervisekahjustuste tõttu.Enamustel regulaarsetel tarbijatel on maksakahjustustused või muud seedeelundkonna haigused,mida ei ole võimalik terveks ravida.Suurenenud on ka enesetapjate arv.Selle vägijoogi süül toimub Eesti teedel igapäevaselt mitmeid ränku liiklusõnnetusi,kus on ka hukkunu...

Eesti keel
9 allalaadimist
thumbnail
1
pdf

Alkoholi liigtarbimine

Mis juhtub kui liiga palju alkoholi tarbida Alkoholi liigtarbimine põhjustab mitmesuguseid probleeme. Alkoholi liigtarvitamist kui haigust nimetatakse alkoholismiks. Alkoholismi iseloomustab pidev soov alkoholi tarvitada.Ravida tänapäeval alkoholismi ei osata ainult leevendada. Alkoholism võib lõppeda surmaga. Joobes olekuga kaob kontroll tarvitatud alkoholi koguse üle, mis viib mitmepäevaste isegi mitmenädalaste joominguteni. Alkoholi tarvitanud inimesel kaob kontroll oma käitumise üle. Tehakse...

Ühiskonnaõpetus
19 allalaadimist
thumbnail
1
doc

C-vitamiin

Ta vähendab organismis allergiat tekitavaid aineid ning aitab säilitada veresoonte elastsust ja kollageeni, mis on vajalik ühendavate kudede moodustamiseks nahas ja luudes. Cvitamiini oluline roll on haavade ja põletuste parandamisel. Ta on abiks aminohapete ainevahetuses ja muudab foolhappe mitteaktiivse vormi aktiivseks foolhappeks. Cvitamiini on vaja adrenaliini tootmisel, raua omastamisel ja kaltsiumi ainevahetuses. Dr. Lines Paulingi uurimuste põhjal vähendab Cvitamiin teatud vähkkasvajatesse haigestumise tõenäosust 75 %. C-vitamiini defitsiidil võivad ilmneda: stress, töövõime langus, söögiisu kadumine, lihaseline nõrkus, vastupanuvõime vähenemine infektsioonhaigustele, põletikele, veritsevad igemed, paistes või valulised liige...

Bioloogia
17 allalaadimist
thumbnail
15
doc

Mangaan

(7) · peapööritus, tasakaaluhäired, krambid, halvatus, kuulmishäired, imikute pimedaks ja kurdiksjäämine, (7) · häired seedimises, kolesterooli ainevahetuses, menstruaaltsüklis. (7) · taimedes kujuneb neist toituvatel loomadel spetsiifilised luude ja liigeste häired. (2) · lindudel deformeeruvad ja murduvad kergesti tiivad. (2) 7.3 Liigtarbimine (7) Eriti ohtlik on mangaani üleküllus ajul, kus võib hakata arenema Parkinsoni tõbi. Väga tundlikud mangaani mürgitusele on inimesed, kelle organism kannatab raua defitsiidi all. Regioonides, kus inimestel esineb endeemiline hõõtsik, kutsub mangaani üleküllus esile haiguse ägenemise. Keskkonda saastavad mangaaniga terasetehased, elektroonikatööstus ning keraamikat ja klaasi tootvad ettevõtted....

Keemia
26 allalaadimist
thumbnail
3
docx

Kuidas ühendada rohelist eluviisi praeguste tarbimismallidega?

Kuidas ühendada rohelist eluviisi praeguste tarbimismallidega? Üha rohkem ja rohkem hakatakse tänapäeval rääkima loodussäästlikuset ja rohelisest eluviisist. On tekkinud väike inimgrupp, kes nimetavad end ÖKO-inimesteks. Nad ongi suutnud vähemal või suuremal määral oma elu loodusega kooskõlla viia. Kuid kui me soovime järeltulevaltele põlvedele säilitada Maa liigirikkuse, mitmekesisususe ja elamisväärse keskkonna, peaksid aga kõik inimesed hakkama mõtlema, kuidas käituda igapäevaelus loodussäästlikumalt. Alati polegi vaja minna äärmustesse või oma elu kardinaalselt ümerkorraldada. Piisab vaid väikestest muutustest, mis saavad alguse meie mõtlemisest ja suhtumisest. On vajalik mõista, et see, mida me praegu teeme või tegemata jätame, kajastub kunagi meie laste või omakorda nende laste eludes. Kas poes käies on juhtundud, et ostad kauba, mida sul tegelikult tarvis ei lähe...

Keskkond
12 allalaadimist
thumbnail
2
docx

Mina ja asjad

Oleme harjunud liigse tarbimisega. Ometi tulid inimesed sadu aastaid tagasi toime oluliselt vähemaga kui meie harjunud oleme. Küsimus on selles, kas oluliselt vähema koguse asjadega on võimalik elada või mitte. Selles kirjandis hakkangi seda teemat lahti harutama. Kogu mailma on vallutanud elektroonilised seadmed. Tavaliselt me näeme midagi uut ja põnevat ning usume, et meil on kindlasti seda vaja . Tihti aga pole need asjad nii vajalikud ja me viskame need ära ise arusaamata kui väga me sellega loodust ja elu enda ümber rikume. Hetkel on väga palju räägitud Planeet Maa globaalsest soojenemisest ja on ju tõestatud, et selle tekitavad vaid kõiksugu vidinad, mille me ühe hetkel ära viskame. Me saaksime kõik koos pingutada ja aidata sellel lõppeda, aga maailm areneb igatpidi nii kiiresti, et kogu a...

Kirjandus
2 allalaadimist
thumbnail
50
doc

Toitumise põhialused spordis

o Vastupidavusalad · Kehakaalu kiire muutmine on tavaline o Maadlejad, judo, poks Riskirühmad saavutusspordis · VÕIMLEMINE, BALLETT, ILUUISUTAMINE o Väike kehamass, organismi koormustaluvuse tagamine o Vähekaloriline toit pikema aja jooksul, tasakaalustada proteiinide, vitamiinide, mineraalide abil · KULTURISM, TÕSTMINE o Suur lihasmass, vähese rasvamassi juures o Proteiinirikas toit, proteiini ja aminohapete liigtarbimine lihashüpertroofia nimel Riskirühmad saavutusspordis (järg) · JALGRATTASPORT, JOOKSMINE, UJUMINE, AERUTAMINE, TRIATLON jt o Lihaste jõuvastupidavuse arendamine, taastumine o Suurendatud energiakogus (4500-6000kcal/p), toiduproteiini suur osakaal, süsivesikute tarbimine, toidulisandite tarbimine taastumiseks. · MAADLUS, JUDO, POKS o Kehakaalu kiire alandamine...

Kehaline kasvatus
293 allalaadimist
thumbnail
3
odt

Stress

Levinuimad emotsionaalsed sümptomid: ärrituvus, tujukus, depressioon, kontsentratsioonivõime kaotus, närveerimine tühiste asjade üle, impulsiivne käitumine, segased mõtted, ärevus. Levinuimad käitumuslikud sümptomid: kortsus laup, jalgade või sõrmede trummeldamine, huvikaotus välimuse suhtes, põrandat mööda sammumine, suitsetamise vajaduse suurenemine või alkoholi liigtarbimine . Paljud suitsetajad väidavad, et üks sigar pakub kiiret leevendust ärevusele,väsimusele ja pingetele. Neil võib selles suhtes küll õigus olla, kuid hiljem süvenevad stressi sümptomid veelgi. Me ei tunne ära kergemaid stressisümptomeid, sest oleme harjunud otsima üldisi füüsilisi signaale, kuid väiksemate sümptomite leidmine võib aidata meil takistada tõsisemate sümptomite väljakujunemist. Et liigset stressi vältida on oluline: * lähedaste inimeste toetus....

Psühholoogia
223 allalaadimist
thumbnail
10
doc

II A rühma metallid

silmade tõmblemine, jäsemete tuimaks muutumine ja krampi kiskumine, ,,sipelgate" jooksmine jalgatel ja kätel, teravad valud rinnus, küünte murdumine, unetus, depressioon, osteoporoos, peavalu, koordinatsioonihäired, südame rütmihäired. Seega võib magneesiumi puudust seostada südameinfarktiga. Magneesiumi puuduse kujunemisele aitavad kaasa pikaajaline kõhulahtisus, oksendamine, mõned neeruhaigused, rasvumine, diabeet jne. Ka alkoholi pidev liigtarbimine süvendab magneesiumi puudust, kuna liigne alkohol viib organismist magneesiumi välja. Magneesiumi omastamist rakkudes soodustavad C-, D ja B 6-vitamiin. Magneesiumi omastamine sõltub ka kaltsiumi ja magneesiumi vahekorrast. Soodne on selline suhe, kus kaltsiumit on 2-3 korda rohkem magneesiumist. Magneesiumi imendumist ja omastamist pidurdavad tselluloosirikkad toiduained (nisukliid, pähklid, oder), suured kogused valku, fosforit sisaldavad toiduained...

Keemia
108 allalaadimist
thumbnail
24
doc

Eksamiks õppimise konspekt

13. Valgud on tähtsad ka organismi ehituses, olles raku ja rakuvaheaine tähtsaks ehitusmaterjaliks. Kehavalgud uuenevad pidevalt, kasutades selleks ka toiduvalkudes sisalduvaid aminohappeid. Orgaanilised ühendid 3.5. Tähtsus Valgu liigtarbimine pole samuti tervislik. Valgu ülehulga korral toidus tekib maksa ja neerude kahjustus. Vale on ka arusaam, et valgurikka dieediga saab langetada kehakaalu. Kaalu langetamiseks on vaja sobiv kogus valku ja minimaalselt energeetilist substraati (rasvu ja süsivesikuid.). Valguallergia tekib siis, kui lõhustamata valgumolekul satub vereringesse ja kutsub esile keha immuunsüsteemi reaktsiooni. Allergiat võivad põhjustada pähklid, muna, piim, sojaoad, vähesel määral ka nisu, kanaliha ja kala...

Biokeemia
329 allalaadimist
thumbnail
18
doc

Põhjalik referaat valkude kohta

Retseptoorne: Rakumembraani pinnaretseptorid annavad välissignaale edasi. Liikumise: Algloomade viburid, ripsmed, lihaskoe valgud (aktiin, müosiin), mitoosi kääviniidid Varuaine: Munavalge, piim (kaseiin). Kaitse: Antikehad, verehüübimisvalgud, kattevalgud. Toksiline: Putukate mürgid nt mesilased; madude mürgid (kesknärvisüsteem ­ kobra). Valgu liigtarbimine kahjustab neerusid ja maksa ning viib kehast välja kaltsiumi. Energeetiline: Väga madal. Kuna valkudel on organismis erakordselt palju ülesandeid, siis kasutatakse valkude täielikul lagunemisel saadud energiat vaid siis, kui organism nälgib ning kõik sahhariidide ning lipiidide tagavarad on peaaegu ammendatud. 2.1. Loomsete valkude ülesanded 1. Struktuursed valgud on tüüpilised ehitusained, mis koos liituvate komponentidega...

Bioloogia
136 allalaadimist
thumbnail
3
doc

Kaalium

Kaaliumi leidub looduslikul kujul vähe, valmistatakse teda tehislikult. Üks suuremaid leiukohti on Strassfurdis Saksamaal. Kaaliumi järjekorranumber perioodilisustabelis on 19 ning aatommass on ~39,1. Kaalium on leelismetall, värvus sinakas- hõbehall. Ta on pehme, saab noaga lõigata, ning ka sulab kergesti (62 OC). Veega reageerides kaalium süttib, ning tekivad leelis (KOH) ning vesinik. Süttib veel fluoris ning broomis lausa plahvatab. Õhus oksüdeerub kaalium energiliselt. Nimi viljakuse element on tulnud sellest, et ta aitab kaasa taimede kasvule: temast tehakse väetisi. Kaaliumiühendid leiavad kasutust ka tuumatehnoloogias, meditsiinis, geoloogias ja orgaanilises sünteesis. Taimedele on ta väga vajalik veel seetõttu, et mõjutab nende veeainevahetust, fotosünteesi ja hingamist. Loomadel mõjutab kaalium lihaste kokkutõmbeid. Üleülds...

Keemia
40 allalaadimist
thumbnail
13
doc

Seksuaalkasvatus ja perekonnaplaneerimine: loengud

- nad nagunii ei saa magada. Laheneb ilma meditsiinilise abita-ravimiteta.Raviks on uni,puhkus,magamine,nõustamine lapse hooldusküsimustes. Abi kodustes töödes. 2 esimest nädalat on väga määravad.Imetamine on raske. Kui 2 nädala jooksul ei lahene,siis PPD-ga Sünnitusjärgne depressioon ­ post-partus-depressioon. Sünnitusjärgne periood on üks tundlikumaid perioode. PPD- meeleolu muutust võivad maskeerida - ärrituvus, teatraalne käitumine, alkoholi liigtarbimine , hüpohondriline(haiglane muretsemine enda tervise pärast) hõivatud,varem esinenud foobsete või obessiivsete nähtuste ägenemine. PPD võib alata vahetult pärast lapse sündi või ükskõik millisel sünnitusjärgsel ajal. Teismelised emad kogevad PPD sagedamini-neile on kohastumine probleemsem,satuvad tihedamini psühholoogi juurde. PPD diagnoosimine on raske: muutused unerütmis, söögiisu muutused,kurnatus ja energilisus on...

Perekonnaõpetus
97 allalaadimist
thumbnail
21
ppt

Valgud

Valkude ülesanded Retseptoorne Rakumembraani pinnaretseptorid annavad välissignaale edasi. Valkude ülesanded Liikumise Algloomade viburid, ripsmed, lihaskoe valgud (aktiin, müosiin), mitoosi kääviniidid Valkude ülesanded Varuaine Munavalge, piim (kaseiin). Valkude ülesanded Kaitse Antikehad, verehüübimisvalgud, kattevalgud. Valkude ülesanded Toksiline Putukate mürgid nt mesilased; madude mürgid (kesknärvisüsteem ­ kobra). Valgu liigtarbimine kahjustab neerusid ja maksa, viib välja kaltsiumi. Valkude ülesanded Energeetiline Väga madal 1g valkude lõhustumisel vabaneb 17,6 kJ energiat. Kasutatud materjal: · http://www.victoriacollege.edu/dept/bio/Hydrolysis/hydrolysis.html · http://www.bloodsaveslives.org/donor/youth.cfm · http://www.cardiologe.de/patient/info/kurz_fuendig/Frau/horm_riskma · http://smk.mef.hr/znanost.htm · http://www.phantatomix.com/stock_images_02.htm · http://runews.rockefeller.edu/index.php...

Bioloogia
103 allalaadimist
thumbnail
4
doc

Sool

Jodeeritud sool: Joogivees loodusliku joodi puudumist korvav sool, milles leiduva joodi üledoseerimist ei kasuta normaalse soolatarbimise puhul sugugi peljata. Vältida võiks seda soola aga hoidistamisel, kus ta võib anda kõrvalmaitseid ja vallandada ootamatuid keemilisi protsesse. Soola toime: Kahjulik toime ­ naatriumi liigtarbimine · Vee liigne kogunemine organismi · Tursete teke · Neerude kurnatus · Vererõhu tõus · Vajalike ainete väljutamine koos naatriumi väljutamisega Kasulik toime ­ naatrium on: · Vee hulga reguleerija kudedes. · Vererõhu mõjutaja. · Happe-leelise tasakaalu reguleerija. · Närvisüsteemi töös närviimpulsside edasikandja. Soola tarbimine: · Soola tarbimisel kehtib tasakaalu põhimõte: mitte liiga palju ega mitte liiga vähe....

Keemia
32 allalaadimist
thumbnail
2
doc

„Lõbusalt saeb inimkond oksa, millel istub.“

Mõtlemata jääb aga see osa, mis puudutab loodust. Väetised rikuvad põhjavett, mida me ise joome. Pikemas perspektiivis kahjustame me enda tervist ja heaolu. Samuti on kahjulikud ka aerosoolid ja prügi. Tänapäeva trendide hulka kuuluvad kallid lõhnad ja riided. Miljonid kasutavad neid ning taaskord ei mõelda pikemalt ette. Meelde tuleb vaid see, et ollakse moekad, kuid osoonikihile, mis kaitseb kahjulike UV- kiirte eest ja loodusele, mis meid ümbritseb, ei mõtle keegi. Liigtarbimine kahjustab meie tervist. Oks, millel inimene istub, on tema elu. Selle saagimiseks on mitmeid võimalusi. Samas aga on kummaline mõelda, et miks peaks keegi saagima oksa, millel ta on. Tulemuseks on ju kukkumine. Sellest hoolimata tahab inimkond hoogsalt edasi saagida, tulemuseks kõrge ja valus kukkumine. Elu on raske ning paljud ei tule sellega toime. Lohutuseks ning murede unustamiseks tarbitakse mõnuaineid nagu narkootikumid, alkohol ja tubakas, mis toovad kaasa vaid uusi probleeme...

Eesti keel
169 allalaadimist
thumbnail
2
docx

Alkohol läbi ajaloo

Väga sobiv on öelda, et alkohol on mõlemat ­ toonik ja mürk. Erinevus seisneb mahus, kui palju tarbida. Tagasihoidlik joomine näib olevat südame- ja vereringesüsteemile hea ning kaitseb veidi ka sapikivide ja suhkruhaiguse eest. Rohke joomine on peamine põhjus surmale, mida saaks ära hoida, paljudes maades. Üldiselt on alkohol mängus üle poolte surmaga lõppenud autoavariides. Alkoholi liigtarbimine võib kahjustada maksa ja südant, teeb liiga sündimata lapsele, suurendab võimalust rinna- või mõnele muule vähile, aitab kaasa depressioonile ja vägivallale, segab inimeste vahelisi suhteid. Alkoholi kahepalgeline loomus ei tohiks tulla üllatusena. Alkohoolsete jookide aktiivne osake, lihtne molekul, mida kutsutakse etanooliks, mõjutab keha mitmeid moodi. See mõjutab otseselt kõhtu, aju, südant, sapipõit ja maksa. See mõjutab...

Keemia
28 allalaadimist
thumbnail
15
doc

Unehäired ja somnabulsim

kõik valusid põhjustavad haigused kehatemperatuuri tõusu põhjustavad haigused muud düskomforditunnet põhjustavad haigused sage urineerimine kroonilised kopsuhaigused · Füsioloogilised jet lag (siirdumine teise ajavööndisse) muutuva ajagraafikuga tööiseloom (sekundaarne insomnia) · Psühholoogilised (primaarne insomnia) stress raske (tähendusega) haigus muutused inimese elus 7 · Psühhiaatrilised alkoholi liigtarbimine , alkoholsõltuvus ärevusega kulgevad häired generaliseerunud ärevushäire paanikahäire kohanemishäire depressioon · Ravimid, ained alkohol nikotiin kofeiin vähivastased preparaadid vererõhku alandavad ravimid steroidid teofülliin türeoid-preparaadid 8 UNEHÄIRETE MÕJUD INIMESELE Kui insomniat kogetakse korduvalt, põhjustab see tihti hirmu unetuse ja selle tagajärgede ees...

Psühholoogia
67 allalaadimist
thumbnail
8
doc

Jakob von Uexküll

Jakob von Uexküll tundis, et see ei ole adekvaatne reageerimine nendele suurtele väljakutsetele, millega inimkond silmitsi seisab. Ta tahtis ,,tunnustada nende jõupingutusi, kes võtavad käsile neid probleeme otseselt, leiavad praktilisi lahendusi sellistele väljakutsetele nagu õhu saastatus, pinnas ja vesi, tuumasõja oht, inimõiguste rikkumine, vaeste viletsus ja kannatus ning jõukate liigtarbimine ja vaimne vaesus". Von Uexküll lähenes esialgu Nobeli Sihtasutusele ettepanekuga luua kaks uut auhinda, millest üks oleks ökoloogiale ja üks, mis on oluline maailma rahvastiku vaeste vähemuse heaolule. Ta pakkus välja finantsilise panuse, kuid tema ettepanekule öeldi ära. 3 Siis otsustas ta üles seada The Right Livelihood Awards, mis esitleti Rootsi parlamendis päev...

Kirjandus
15 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun